Dor nas costas é un dos máis comúns as queixas dos pacientes. Moitas veces, a dor no lombo ou columna torácica ocorre no fondo enfermidades non directamente relacionados coa súa volta. A este respecto, cando a dor nas costas é moi importante o diagnóstico correcto, sobre a base do testemuño da paciente e estudos especiais.
Causas de dor nas costas pode ser:
- enfermidades inflamatorias da columna vertebral;
- lesión;
- enfermidades dos órganos internos;
- peso;
- embarazo;
- enfermidades neurolóxicas;
- postura incorrecta, chave de pé;
- non definida polas normas e estereotipada exercicio.
A natureza da dor e os eventos anteriores súa aparencia, axuda para facer un diagnóstico correcto. Dor nas costas pode aparecer tras unha caída ou lesión. Unha posible normal lesión, o que implica dor e auto-observación para a 12 horas. Se a dor non pasou, ten que consultar un médico. Se, con todo, difícil de movemento de membros, hai unha sensación de formigamento ou perda de sensación neles, non era un espontáneo micção ou evacuacións – síntomas de lesión medular, o que require hospitalización inmediata.
Dor lumbar por riba da cintura, acompañada de febre e malestar Xeral pode indicar unha infección renal e require tratamento inmediato na clínica.
Dor de costas, moitas veces aumenta cos anos, levando a súa inmobilidade. Causas potenciais inclúen osteocondrose, intervertebral hernia e protrusão de discos, reducindo a elasticidade da cartilaxe. Se a dor apareceu tras o exercicio físico, traballo doméstico, traballo pesado, a razón pode ser de along dos músculos ou ligamentos, así como o desprazamento de vertebral discos e nervio trampa. Contra o pano de fondo xa existentes enfermidades da columna vertebral, a probabilidade de tal casos aumenta.
O tratamento da dor de costas
Tratamento da dor na columna vertebral é sempre un evento complexo, que inclúe os seguintes métodos:
- a recepción de analxésicos, a supresión de procesos inflamatorios;
- fisioterapia, terapia manual;
- masaxe, fisioterapia;
- garantir saudable condicións de traballo e o descanso;
- dieta de cara a redución de peso e obter os nutrientes necesarios para manter a elasticidade dos músculos, ligamentos, cartilaxe.
En un separado aguda casos requiran intervención cirúrxica.
A prevención da dor de costas
Para previr a dor de costas é necesario para controlar un número de factores. Primeiro de todo, ten que proporcionar un lugar cómodo para durmir e traballo.
Cama incómoda ou cadeira de oficina levar a un mal constante tensión na columna vertebral. Prefiren ortopédico Alfombra, almofadas e cadeiras. Evitar hipotermia, o que pode provocar a inflamación.
Se o seu traballo está relacionado coa actividade física, tentar producir como o menos posible as operacións na fronte bend. Para o levantamento necesidade de sentir-se con unha liña recta de volta. Ten que ver o seu peso e tentar mantelo dentro da idade norma, co fin de non sobrecargar a columna vertebral.
Asegúrese de se involucrar en actividade física, especialmente a natación, que forma unha muscular corset sen indebida estrés sobre as articulacións. Usar zapatos cómodos, que vai evitar mal carga sobre o pé e sistema músculo-esquelético como un todo.
Se ten dor nas costas persistente se esqueza de consultar o seu médico. Lembre que só ampla investigación identificación actual enfermidades crónicas vai ser capaz de dar a correcta cadro clínico e permitirá que para asignar o tratamento axeitado. A adhesión ao médico recomendacións, oportuna medicación e un curso de tratamentos especiais vai axudar a volver rapidamente á vida normal.